Comment réaliser une décoration pour allier méditation et sérénité ?

Comment réaliser une décoration pour allier méditation et sérénité ?

“Calme et sérénité pour plus de confort”

Lorsque vous êtes stressée ou surmenée par le quotidien, que faites-vous pour vous détendre ? Quelles sont les activités ou les actions qui vous procurent sérénité et apaisement de l’esprit ? Votre cocon représente votre ADN et doit refléter votre personnalité pour être en harmonie avec vos goûts et vos envies. A l’approche du printemps je vous propose de reproduire une décoration zen, apaisante et au service de votre bien être.

Pour répondre à votre besoin de confort vous aurez besoin de quelques fournitures :

  • 3 bougies blanches
  • 3 verrines
  • 1 petite fiole en verre
  • 1 bâtonnet d’encens
  • 2 rouleaux de Washi tape au choix (colorés ou à motifs)
  • 3 galets transparents
  • 1 petite fleur
  • Du sable décoratif
  • Quelques pierres décoratives

 

Comment réaliser une ambiance cosy et apaisante ?

Les bougies blanches favorisent la pureté et l’avantage c’est que l’on peut personnaliser la bougie en lui apportant de la couleur à l’aide du washi tape.

Pour commencer, faites un tour complet autour de la bougie avec le washi tape de votre choix et reproduisez la même action pour les 2 autres bougies.

Ensuite vous pourrez insérer une bougie dans chaque verrine en y ajoutant les petites pierres tout autour d’elle pour la maintenir bien placée au centre avec une touche décorative.

Disposez les 3 verrines sur une coupelle rectangulaire ou au choix sur un plateau adapté.

Saupoudrez le sable fin et coloré tout autour des verrines.

Déposez les 3 galets transparents tout autour de votre réalisation.

N’oubliez pas votre bâtonnet d’encens à insérer dans sa petite fiole.

Pour la petite touche esthétique, placez votre petite fleur ou vous le souhaitez.

Faites jaillir les flammes lumineuses pour apporter un peu de lumière.

Bravo ! Mission accomplie avec succès !

Les lecteurs de cet article ont également lu : 7 actions à réaliser pour libérer votre intérieur

Comment allier méditation et sérénité ? 

Utilisé essentiellement à des fins de purification et afin de rendre propice et sain votre environnement, l’encens libère par combustion un doux parfum pour assainir l’air ambiant.

En agissant sur le corps et l’esprit, la méditation réduit les effets du stress, ce qui favorise la détente et la relaxation indispensables à votre bien-être.

Choisissez l’endroit de la maison où vous serez le plus au calme et savourez l’instant présent.

Vous pouvez bien évidemment ajouter d’autres éléments que vous jugerez utiles à votre équilibre, un livre de prières par exemple ou quelques pierres précieuses.

Pour ma part, j’aime prendre un moment dans la journée pour me recueillir et profiter de quelques minutes de calme, de détente et relaxation. Grace à la méditation, je parviens à m’évader et à lâcher prise sur les choses que je ne peux pas contrôler. Lors des moments de doute, il m’arrive de pratiquer quelques minutes de visualisation* pour me redonner la force et le courage d’avancer sans craintes dans la bonne direction.

Découvrez sans plus attendre la petite vidéo !

 

Vous détenez maintenant la recette pour un retour à la sérénité quotidienne. Après avoir réalisé cette décoration apaisante, Dites-moi dans les commentaires si vous parvenez à vous accorder un petit moment de calme et de recueillement nécessaires à votre équilibre ? Si cet article vous a plu vous êtes libre de le partager autour de vous afin de semer les petites graines du bien-être.

*Visualisation : technique que j’utilise pour me projeter dans un futur proche et visualiser la personne que je souhaite devenir lorsque mes objectifs seront atteints.

Merci de votre fidélité et à très bientôt !

Leslie PRUDENT – Créatrice d’Univers – Sublima Créa Déco

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